運動機器・体力測定
運動機器
筋力測定および筋力向上トレーニングが可能です。
バランス能力の測定及び、バランス向上トレーニングが可能です。
バランス能力の測定及び、バランス向上トレーニングが可能です。
大腿部後面のトレーニングに使用します。
ケーブルを使用することで様々なトレーニングに対応できます。
ベンチプレス・スクワット等フリーウェイトが可能です。
体力測定
当院では、今現在のご自分の体力や体重・体脂肪量などの身体の状態を簡単に理解していただけるように、希望者を対象に体力測定を無料で行っています。実施時間は30分程度です。
実施日時
毎週：月～金
①10：30～、②11：30～、③15：00～、④15：30～
- 各時間2名までのご案内となります。
- 実施場所は3Fリハビリ室内になります。
実施種目
＜身体組成＞
●身長、体重、体脂肪率など、まずはご自身の体の状態を把握します。Inbodyを用いて測定します。
＜WBI＞
●片脚での体重支持指数（体重を支える能力）を測定します。マスキュレーターという機械を用いて測定します。
＜椅子立ち座り＞
●脚の筋力を測定します。椅子を用いて、10回の立ち座りを何秒でできるかを測定します。
＜2 STEPテスト＞
●歩幅を測定し、歩行能力を評価します。 大股で2歩踏み出し、その幅を測定します。
