リハビリテーション

健康セミナー

健康セミナー開催のお知らせ

セミナーの予約は、船橋整形外科病院健康セミナー係までお願いいたします。

過去のセミナー

第5回健康セミナー:中高年の腰・肩健康セミナー

大盛況で終了しました。ありがとうございました。

加齢や運動不足による肩・腰・膝などの痛み・・・

みなさんも経験があるのではないでしょうか?
それらの痛みの多くは加齢や疲労により、体の筋肉が固くなり、関節に負担がかかることで起こります。
痛みの原因となる筋肉の柔軟性を回復させ、弱った筋肉を強くすることが痛みを和らげる近道です。
このセミナーでは、原因と対処法、体操をベースにした簡単に実践できる体のお手入れ法をお教えします。

第5回健康セミナー:中高年の腰・肩健康セミナー[PDF:166KB]

第5回健康セミナー:ひざ健康セミナー

大盛況で終了しました。ありがとうございました。

年齢を重ねると訴える人が多くなるのが膝の痛みです。

その原因の一つが変形性膝関節症と言われており、日本では患者数が約2,400万人以上とも言われています。
痛みからの解放、そして生活の質向上の為に船橋整形外科病院の膝の専門医、並びに理学療法士が膝の痛みの原因とお家で簡単にできる体操、そして治療方法をお教えします。

第5回健康セミナー:ひざ健康セミナー[PDF:250KB]

第4回健康セミナー:中高年の肩・腰

大盛況で終了しました。ありがとうございました。

加齢や運動不足による肩・腰・膝などの痛み・・・

みなさんも経験があるのではないでしょうか?
それらの痛みの多くは加齢や疲労により、体の筋肉が固くなり、関節に負担がかかることで起こります。
痛みの原因となる筋肉の柔軟性を回復させ、弱った筋肉を強くすることが痛みを和らげる近道です。
このセミナーでは、原因と対処法、体操をベースにした簡単に実践できる体のお手入れ法をお教えします。

第4回健康セミナー:中高年の肩・腰[PDF:167KB]

第4回健康セミナー:ひざ

好評のうちにすべて終了しました。ありがとうございました。

年齢を重ねると訴える人が多くなるのが膝の痛みです。

その原因の一つが変形性膝関節症と言われており、日本では患者数が約2,400万人以上とも言われています。
痛みからの解放、そして生活の質向上の為に船橋整形外科病院の膝の専門医、並びに理学療法士が膝の痛みの原因とお家で簡単にできる体操、そして治療方法をお教えします。

第4回健康セミナー:ひざ[PDF:249KB]

第3回健康セミナー:中高年の肩・腰・膝の痛みについて

次回は2月に開催予定です。

加齢や運動不足による肩・腰・膝などの痛み・・・

みなさんも経験があるのではないでしょうか?
肩・腰・膝の痛みの多くは加齢や疲労により、体の筋肉が固くなり、関節に負担がかかることで起こります。
痛みの原因となる筋肉の柔軟性を回復させ、弱った筋肉を強くすることが痛みを和らげる近道です。
このセミナーでは、第1回は肩、第2回は腰、第3回は膝に焦点を絞り、原因と対処法、体操をベースにした簡単に実践できる体のお手入れ法をお教えします。

第3回健康セミナー:中高年の肩・腰・膝の痛みについて[PDF:231KB]

第2回健康セミナー:中高年の肩・腰・膝の痛みについて

好評のうちにすべて終了しました。ありがとうございました。
次回は冬に開催予定です。日程等が固まり次第お知らせいたします。

加齢や運動不足による肩・腰・膝などの痛み・・・

みなさんも経験があるのではないでしょうか?
肩・腰・膝の痛みの多くは加齢や疲労により、体の筋肉が固くなり、関節に負担がかかることで起こります。
痛みの原因となる筋肉の柔軟性を回復させ、弱った筋肉を強くすることが痛みを和らげる近道です。
このセミナーでは、第1回は肩、第2回は腰、第3回は膝に焦点を絞り、原因と対処法、体操をベースにした簡単に実践できる体のお手入れ法をお教えします。

第2回健康セミナー:中高年の肩・腰・膝の痛みについて[PDF:273KB]

スポーツ傷害の予防とトレーニング

大盛況で終了いたしました。ご参加頂きありがとうございました。

スポーツ選手が最高のパフォーマンスを発揮するためには、外傷・障害・疾病などからの回復やそれらを予防することが重要であり、中高年層に対しては傷害・疾病予防の観点から、運動療法の重要性が指摘されています。スポーツ医科学の専門知識を活かしたセミナーとして、テーピングやストレッチをはじめ、年代や活動レベルにあわせた健康情報、スポーツ障害の予防方法などをご紹介します。

第1回健康セミナー:中高年の肩・膝の痛みについて

大盛況で終了いたしました。ご参加頂きありがとうございました。

加齢や運動不足による膝・肩などの痛み・・・みなさんも経験があるのでは?
膝・肩の痛みの多くは加齢や疲労により、体の筋肉が固くなり、関節に負担がかかることで起こります。
痛みの原因となる筋肉の柔軟性を回復させ、弱った筋肉を強くすることが痛みを和らげる近道です。
このセミナーでは、原因と対処法、体操をベースにした簡単に実践できる体のお手入れ法をお教えします。

第1回健康セミナー:中高年の肩・膝の痛みについて[PDF:107KB]

PAGE TOP