リハビリテーション

ストレッチ教室

ストレッチ教室とは

ストレッチ教室は、ウォーミングアップ・クーリングダウンには欠かせないストレッチについて理解を深めていただく教室です。
ストレッチについて以下の内容でお話させていただきます。

  • ストレッチについての講義
  • 柔軟性のフィジカルチェック(理学療法士が身体を個別にチェックします)
  • 柔軟性向上のためのストレッチ指導(トレーナーが指導します)

開催予定:5月、2019年1月

日時: 平成30年5月12日(土) 16:00~
対象:ストレッチに興味がある方
場所:船橋整形外科クリニック 2Fリハビリ室
参加費 :無料

ストレッチ教室[PDF:221KB]

  • 未成年の方は、必ず保護者同伴でお願いします
  • お問い合わせ、申し込みはリハビリスタッフまで
  • 申し込みの際は、氏名、年齢、緊急連絡先、参加人数を記載して下さい。
  • 詳しくは、担当理学療法士またはスポーツリハビリテーション部 E-mail:sports-rehabilitation@fff.or.jpまでお願いします。
  • 携帯アドレスの場合は『sports-rehabilitation@fff.or.jp』からの受信許可設定を忘れずにお願い致します。

過去開催レポート

過去開催した様子も掲載しております。

開催レポートはこちら

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